jak brac

[...] brać przed końcem cyklu chodzi jablczan a po co to provi ci do tego testa???? tak bez sensu dawać tamo ran na tydzień,co z tego że dawałeś w dniu wbijania testa tamo jak szczyt działania i tak przypadał na inny dzień:-) kreatyna jak najbardziej wrzucasz na koniec cyklu lub tuz po odstawieniu saa(zależy od estrów jakie wbijasz) Kolejna [...]

napisz proszę jak ostatecznie będzie wyglądać dokładnie cykl pasowało by podawać hcg również w trakcie pewnie będzie potrzeba trochę cabaseru/dostinexu dla zbicia prolki jak również trochę jakiegoś exe np. symex/etadron Środki które wymieniłeś kiedy brać i w jakim celu są one jak możesz napisać ?

1. jak chcesz mozesz brac 3 mozesz 5 efekty beda podobne, ale ogolnie przyjelo sie tak jak napisales po 5g na porcje. tak masz blad bo napisales 10mg. 2. masz racje, z tym co napisales, nie ma takiej potrzeby. 3. tak. oblicz ile spalasz na treningu i o tyle odejmnij, ale pamietaj zeby bylo delikatnie i tak na plus, bo miesnie potrzebuja nadwyzki [...]

dzieki za pomoc soga nie dam bo na tym nicku nie mam jeszcze abona :) a jeszcze pytanie jak juz bedzie taki zestawik to jak mam to brac bo niestety ze wzgledu na prace w trybie dyzurowym czasmi w ten sam dzien mam i basen i silownie

[...] rzodkiewka razem ok 2050 KCAL B 181 / 2.1 kgmc T 105 / 1.24 kgmc W 94 / 1.1 kgmc edit: pare pytan mam: 1. makrele powinienem brac swieza czy wedzona, a jesli swieza to jak ja przyrzadzic? 2. Musli na przedtreningowy posilek nadaje sie? chodzi mi tu o wegle zeby miec jakas sile na trening 3. czy w kazdym posilku musza byc jakies wegle? 4. [...]

a jak ktos chce brac dawke 1000iu z ampulki 5000iu to czy mozna wlac 5ml i kazdy ml bedzie mial 1000iu ? Zmieniony przez - mazak0 w dniu 2011-02-24 09:35:28

Ja tam nie uzwyalem prawie i nie uzywam zadnych supli. Wcale nie sa takie tanie jak sie czlowiek w to wciagnie i zacznie tego sporo brac a skutecznosc ? Sorry watpliwa. 2 lata chodze do mnie na silke i czesto widze gosci co lykaja cos ciagle i popija a wcale ani wygladu ani osiagow nie maja jakis szczegolnych w porownaniu ze mna. Poza tym jesli [...]

właśnie tak mi się wydaję że na kretę za wcześnie. Kreatynę kupię po wakacjach, jak narazie wybiorę tego gainera ew. dokupię jak sie skończy. Po jakim czasie krete można zacząć brać? Po wakacjach we wrześniu będzie 6 miesięcy. Wystarczająco?

[...] minut po treningu i po braniu tauryny i gluty mam wziasc glukoze?" glukoze do kreatyny! "i glute z tauryna razem brac?" tak a mozesz wszystko naraz nawet jak pisałem a reszta jak pisałes -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego [...]

No to juz mnie chcieli chyba walowac bo to 160 zl za wino to mialo byc na 3(albo 4 tyg.) Jeszcze to hcg :( ale jak radzicie brac to wezme. Troche Supli juz mam, silka tez wlasna wiec nie bedzie tak zle. Chetnie napisze ile wyszlo ale cykl zrobie dopiero jakos luty/marzec. Winko bedzie oral na bank. :D

wino - lyka labs 10mg/tab, prop - malay tiger moge brac wino 3-9 ale wtedy po 20mg/ed mi wyjdzie a drugiej paczki nie kupie lece po kosztach :D moze tak byc? Aha, i wiesz moze czy ten prop malay tiger jest bolesny jak na pierwsze strzaly? i gdzie preferujecie udo czy dupsko ? Zmieniony przez - 19Czapek90 w dniu 2012-03-04 14:11:01

Tak mi się wydaje, bo nie trenowałem znacznie lżej niż teraz. W tym momencie będę wciąż robił masę, bo niewiele z tych 5kg jest tłuszczem. Pytanie tylko co z suplementami. Białko i kreatynę brać tak jak brałem, zrobić przerwę czy może zamienić na coś innego?

teść jak narazie tak - kopie i to nieźle ;), co do winka to zobaczę jak zacznę brać. a która wersja tego wina jest ok ?

[...] w przypadku ludzi zamożnych. Typu "stać go na apteczny ale przyźydził i kupił chinczyka". Jeżeli coś jest dobre i można to kupić taniej, to czemu tego nie zrobić? To tak jak mieć nowe Bmw na gaz. Pod jeżdżasz na stację, a ekspedientka: "gaz do takiego auta?"- wielkie oburzenie. Tylko ,że to ty masz 40% w kieszeni więcej, a ona zostanie dalej [...]

ktoś moze miec 30 w lapie i brac na serie 60kg. bo siła nie zalezy od mięsni ale od więzadeł i scięgien (przykład trójboiści w niskich kategoriach wagowych) niektórzy wyglądają jak normalni przeciętni ludzie a biorą cięzary o których niektórzy mogą tylko pomarzyc.

[...] Nasycą sie i nadmiar "idzie w kanal". Ponadto mozna sobie uszkodzic nieodwracalnie komorki leydiga ( a tak przynajmniej wyczytalem ). No i lepiej chyba zapobiegac jak leczyc. A z tym przetrzymywaniem w lodowce sam jestem ciekaw czy dlugo moze polezec. Skąd wy te bzdury macie ,dawki lecznicze to nawet 10000jm jednorazowo. I kolejna [...]

i to też nie bedze proste, trudno o dobrą efke a ciul wie jak na niego zadziała %-) A ta EFKA o której pisałeś to co to takiego? W temacie odżywek jestem zielony. Gościu ze sklepu z odżywkami powiedział mi że TCM olimpu moge brać i akurat za 21 dni osiągnę wymagany efekt, kumpel znowu o nox pompie mi mówił. Noxa raz piłem jak byłem na unitarce i [...]

boże a ty dalej swoje... a ile twoim zdaniem jest zalecane brać dziennie kreatyny? bo jakoś każdy podaje inaczej to może taki znawca jak ty rozwieje moje wątpliwości

[...] No, ale co to jest dla ciebie niewydolność nerek, nie miszczu? I tak kiedyś wszyscy umrzemy, co nie? A tak wogóle to wszyscy producenci odżywek wiedzą najlepiej co sprzedają i wszystkie odżywki fajne są i działają i zawodowcy nie muszą brać koksu, bo wystarczy wrzucić 3g hmb dziennie i po 3 miesiącach masz rzeźbe jak Ronni Coleman.

Brać spokojnie możesz. Jeśli nie odczuwasz teraz żadnych dolegliwości to możesz darować sobie lekarza-powinieneś się jednak tam wybrać aby stwiedził jednoznacznie co i jak i dał Ci jakieś zalecenia. Glukozamina również jak najbardziej. Doradca w dziale suplementacja